Članki po kategorijah:
Jajca so super živilo, bogata z beljakovinami in zelo nasitna. Ko pa jim dodamo še avokado, ki je poln dobrih maščob in vitamina E, pa je hiter in zdrav prigrizek, pripravljen.
Čas priprave: 10 min Čas kuhanja: 10 min Skupaj: 20 min
Sestavine:
– jajca,
– zrel avokado,
– sol,
– poper,
– mandeljni,
– limonin sok.
Priprava:
Jajca trdo skuhamo, olupimo in prerežemo na polovičke, Odstranimo rumenjake ter jih damo v ločeno skledo. V skledo dodamo še zrel avokado in oboje dobro pretlačimo in premešamo. Solimo, popramo in pokapamo z limoninim sokom. S to maso nato napolnimo beljake ter okrasimo z mandeljni.
Pa dober tek ;)
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.
