Jajca so super živilo, bogata z beljakovinami in zelo nasitna. Ko pa jim dodamo še avokado, ki je poln dobrih maščob in vitamina E, pa je hiter in zdrav prigrizek, pripravljen.


Čas priprave: 10 min    Čas kuhanja: 0 min     Skupaj: 10 min

Sestavine:

– jajca,
– zrel avokado,
– sol,
– poper,
– mandeljni,
– limonin sok.

Priprava:

Jajca trdo skuhamo, olupimo in prerežemo na polovičke, Odstranimo rumenjake ter jih damo v ločeno skledo. V skledo dodamo še zrel avokado in oboje dobro pretlačimo in premešamo. Solimo, popramo in pokapamo z limoninim sokom. S to maso nato napolnimo beljake ter okrasimo z mandeljni.

Pa dober tek ;)

 

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»