Saj veš kako pravijo… Ljubezen gre skozi želodec!

No tokrat te opozarjam, da pazi komu kuhaš tole super kosilo ;)


Čas priprave: 10 min   Čas pečenja: 10 min    Skupaj: 20 min

Sestavine:
– polnozrnate testenine
– gamberi
– lahka mozzarella
– pelati
– paradižnik
– mlada
– špinača
– olivno olječesen
– čebula
– bazilika
– sol
– poper

Priprava:

Za začetek v večjem loncu segrejemo vodo in v njej pokuhamo polnozrnate testenine po navodilih zapisanih na embalaži.

Medtem gambere popečemo na vroči ponvici, ki smo jo pred tem naoljili.

Gamberom dodamo sesekljano čebulo in česen ter vse skupaj dobro popečemo.

Ko je naloga uspešno opravljena, dodamo pelate, koščke paradižnika in mlado špinačo.

Po želji dodatno začinimo s soljo, poprom in baziliko.

Popečenim gamberom dodamo testenine, dobro premešamo in preložimo na krožnik.

Za konec okusni jedi dodamo nekaj naribane mozzarelle in kosilo je pripravljeno.

Dober tek!

Pa še to!

Že poznaš Popolno Prehrano? Poleg okusnih receptov ( kar 35 različnih na teden), ki so prilagojeni tvojim ciljem, prejmeš še tebi prilagojen nakupovalni listek za ugodne nakupe, povabilo za pridružitev zaprti Facebook skupini, 24/7 podpora ekipe, orodja za merjenje sprotnega napredka in primerjavo slik tvoje preobrazbe…

Skratka vse kar potrebuješ, da najhitreje in najlažje prideš do svoje sanjske postave.

Klikni tukaj in si poglej, kako izgleda tvoj idealni jedilnik:

=> www.popolnapostava.com/popolna-prehrana/kviz/

 

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»