Članki po kategorijah:
Sestavine za oseb
- 600 g pusta skuta
- 6 dcl kokosova voda (uporabimo lahko tudi navadno vodo)
- 4 banana
- 4 kivi
- 4 čajna žlička lanena semena
Predstavljamo vam obrok, ob katerem tudi izgovor »ni časa« odpade. Gre za napitek, poln vitaminov in mineralov, ne smemo pa pozabiti tudi na odlične lastnosti kokosove vode, ki ji nekateri pravijo voda življenja. Za piko na i pa poskrbi pusta skuta, ki našemu telesu priskrbi beljakovine oziroma prepotrebne aminokisline.
Priprava:
- Priprava je otročje lahka in vam ne vzame več kot 10 minut. Vse sestavine dobro premešamo s paličnim mešalnikom in obrok je pripravljen.
- V toplih dneh lahko napitku dodamo še kocko ledu, da je poleg vsega, obrok še prijetno osvežujoč.
O Mihu
Preberi več o avtorju
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.
PODOBNI RECEPTI
Preberi podobne recepte
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.