Članki po kategorijah:
Popečeni paradižniki z govejimi trakci
Čas priprave: 15 min
Čas kuhanja: 20 min
Datum objave: 29/10/2020
Sestavine za oseb
- 10 g olivnega olja
- 100 g govejega mesa
- 50 g polnozrnatega riža
- 5 g sojine omake
- paradižnik
- rdeča čebula
- česen
- mlada čebula
Priprava:
- Za začetek v ponvici popražimo sesekljano čebulo in česen.
- Ko čebula nekoliko porumeni, dodamo na rezine narezano meso, ki smo ga pred tem začinili s soljo in poprom.
- Istočasno v vreli vodi skuhamo riž.
- Ko meso nekoliko spremeni barvo, dodamo sojino omako in poljubno narezan paradižnik.
- Za konec dodamo še nekaj mlade čebule in postrežemo.
Dober tek!
Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:
| Porcija | |
| Energijska vrednost | 428,81 kcal/1801 kJ |
| Beljakovine | 26,67 g |
| Ogljikovi hidrati | 38,9 g |
| Maščobe | 18,54 g |
O Mihu
Preberi več o avtorju
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.
PODOBNI RECEPTI
Preberi podobne recepte
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.