Prenesi svoj personaliziran jedilnik >>
Nadaljuj na vsebino
  • Popolna Vadba
    • Več info
    • Prijava za člane
  • Formula Popolne Postave
    • Več info
    • Preobrazbe varovancev
    • Prijava za člane
  • Trgovina
    • Golden TREE
  • Nasveti
    • Preobrazbe
    • Prehrana
    • Vadba
    • Motivacija
    • Indeks telesne mase
    • Delež telesne maščobe
  • Recepti
    • Zajtrk
    • Malica
    • Kosilo
    • Večerja
    • Sladice
  • O nas
    • Kontakt
    • Ekipa
    • V medijih
    • Zaposlitev
Domov / Nasveti

Nasveti

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba
14 lajkano
14

Kaj jesti pred treningom za maksimalen rezultat

Se ti kdaj zgodi, da se znajdeš v…

favorite_border 14
chat_bubble_outline 12
Preberi

Sindrom prepustnega črevesja

Se ti kdaj zgodi, da te v slabo…

favorite_border 2
chat_bubble_outline 1
Preberi

Holesterol – Morilec milijonov ali nuja zdravega telesa?

Ko sem zasledil ta podatek, mi je takoj…

favorite_border 6
chat_bubble_outline 9
Preberi

[INFOGRAFIKA] Od mleka do noro okusnega šejka

❌ Beljakovine v prahu so umetni praški, ki…

favorite_border 0
chat_bubble_outline 0
Preberi

Beljakovinski šejk po vadbi? Nateg ali nuja?

Trening > Regeneracija > Napredek > Popolna Postava To je zaporedje,…

favorite_border 22
chat_bubble_outline 75
Preberi

[INFOGRAFIKA] Kako si sestaviti idealni jedilnik?

❌ Nikakor ne naredi te napake! Večina posameznikov,…

favorite_border 0
chat_bubble_outline 0
Preberi

4 enostavni triki za popoln jedilnik

Presenetljiv podatek, ampak to je pač kruta realnost!…

favorite_border 2
chat_bubble_outline 0
Preberi

4 jutranji triki za ekspresno hujšanje

Če ti je spodnja situacija poznana, potem razumem…

favorite_border 2
chat_bubble_outline 6
Preberi
Miha Geršič

O MIHU

Miha Gersic je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnice Formula Popolne Postave, ki je v boju z odvečnimi kilogrami pomagala že vec kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.

Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.

Popolna Vadba

hujšanje miha geršič

Navigacija

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 27
  • 28
  • 29
  • Naslednjakeyboard_arrow_right

NAJBOLJ BRANO

Kaj jesti pred treningom za maksimalen rezultat

Se ti kdaj zgodi, da se znajdeš v…

Sindrom prepustnega črevesja

Se ti kdaj zgodi, da te v slabo…

Holesterol – Morilec milijonov ali nuja zdravega telesa?

Ko sem zasledil ta podatek, mi je takoj…

[INFOGRAFIKA] Od mleka do noro okusnega šejka

❌ Beljakovine v prahu so umetni praški, ki…

Beljakovinski šejk po vadbi? Nateg ali nuja?

Trening > Regeneracija > Napredek > Popolna Postava To je zaporedje,…

[INFOGRAFIKA] Kako si sestaviti idealni jedilnik?

❌ Nikakor ne naredi te napake! Večina posameznikov,…

Tudi ti zmoreš!

Oddaj svoj email za brezplačne nasvete o prehrani in vadbi.

Uspešno ste naročeni!
Prišlo je do napake, poskusite pozneje

Programi

  • Popolna Vadba
  • Formula Popolne Postave
  • Popolna Prehrana

Trgovina

  • Trgovina
  • Golden Tree Nutrition
  • Pogoji poslovanja
  • Kontakt

Nasveti

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba

Recepti

  • Zajtrk
  • Malica
  • Kosilo
  • Večerja
  • Sladice

Pridruži se!


noga-logo
© 2018 Popolna Postava | Vse pravice pridržane.
Popolna Postava za delovanje strani uporablja piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Z nadaljevanjem uporabe strani soglašate z njihovo uporabo. Več o piškotkih ...