🔥 Si želiš popolno postavo v 30 minutah? Klikni tukaj in odkrij kako 👇
Nadaljuj na vsebino
  • Programi
    • Popolna Vadba 2
    • Popolna Vadba
    • Popolna Bejba
    • Popolna Prehrana
    • Formula Popolne Postave
  • Trgovina
    • Golden TREE
  • Nasveti
    • Preobrazbe
    • Prehrana
    • Vadba
    • Motivacija
    • Indeks telesne mase
    • Delež telesne maščobe
    • Pogovor s strokovnjakom
  • Recepti
    • Zajtrk
    • Malica
    • Kosilo
    • Večerja
    • Sladice
  • O nas
    • Kontakt
    • Ekipa
    • V medijih
    • Zaposlitev
Domov / Nasveti

Nasveti

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba

Izračunaj svoj indeks telesne mase – ITM

Veš, o katerem podatku je večini najbolj neprijetno…

favorite_border 101
chat_bubble_outline 6
Preberi

Sixpack? Izogni se tem 4 NAPAKAM in oblikuj trebušne mišice

Čeprav za marsikoga drzna … ti dokažem, da…

favorite_border 104
chat_bubble_outline 54
Preberi

4 sprostitvene tehnike za hitro hujšanje

Za tvojo preobrazbo brez dvoma hujši sovražnik od…

favorite_border 2
chat_bubble_outline 1
Preberi

Koliko kalorij porabiš med treningom? Uporabi kalkulator

Jih pokuriš 200, 300 ali 400 … To…

favorite_border 5
chat_bubble_outline 13
Preberi

Kako se znebiti trebuha? Vsaj 1 cm na teden

Vem, da ubija tvojo samozavest, počutje in motivacijo….

favorite_border 226
chat_bubble_outline 267
Preberi

4 glavni faktorji, kako preprečiti odvečno kožo po hujšanju

Če te vprašam, česa se med preobrazbo najbolj…

favorite_border 16
chat_bubble_outline 15
Preberi

Koliko beljakovin na dan moraš zaužiti?

Koliko beljakovin na dan moraš zaužiti? To je…

favorite_border 7
chat_bubble_outline 0
Preberi

Izračunaj svoj bazalni metabolizem in pospeši hujšanje

Če si želiš uspešnega hujšanja, moraš nujno poznati…

favorite_border 4
chat_bubble_outline 1
Preberi
Miha Geršič

O MIHU

Miha Gersic je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnice Formula Popolne Postave, ki je v boju z odvečnimi kilogrami pomagala že vec kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.

Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.

Navigacija
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 28
  • 29
  • 30
  • Naslednjakeyboard_arrow_right

NAJBOLJ BRANO

Izračunaj svoj indeks telesne mase – ITM

Veš, o katerem podatku je večini najbolj neprijetno…

Sixpack? Izogni se tem 4 NAPAKAM in oblikuj trebušne mišice

Čeprav za marsikoga drzna … ti dokažem, da…

4 sprostitvene tehnike za hitro hujšanje

Za tvojo preobrazbo brez dvoma hujši sovražnik od…

Koliko kalorij porabiš med treningom? Uporabi kalkulator

Jih pokuriš 200, 300 ali 400 … To…

Kako se znebiti trebuha? Vsaj 1 cm na teden

Vem, da ubija tvojo samozavest, počutje in motivacijo….

4 glavni faktorji, kako preprečiti odvečno kožo po hujšanju

Če te vprašam, česa se med preobrazbo najbolj…

Tudi ti zmoreš!

Oddaj svoj email za brezplačne nasvete o prehrani in vadbi.

Uspešno ste naročeni!
Prišlo je do napake, poskusite pozneje

Programi

  • Popolna Vadba 2
  • Popolna Vadba
  • Popolna Bejba
  • Popolna Prehrana
  • Formula Popolne Postave

Trgovina

  • Trgovina
  • Golden Tree Nutrition
  • Pogoji poslovanja
  • Kontakt

Nasveti

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba

Recepti

  • Zajtrk
  • Malica
  • Kosilo
  • Večerja
  • Sladice

Pridruži se!

noga-logo
© 2021 Popolna Postava | Vse pravice pridržane. | Sitemap
Popolna Postava za delovanje strani uporablja piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Z nadaljevanjem uporabe strani soglašate z njihovo uporabo. Več o piškotkih ...