PREHRANA
PP-blog-4-koristi-telovadbe

4 nenavadne koristi telovadbe, ki jih še ne poznaš

Povejte mi, ste se kdaj ujeli v trenutku, ko niste vedeli kaj bi sami s seboj? Slabo počutje, pomanjkanje energije, neproduktivnost, mogoče celo depresija. Skratka neko […]
PP-blog-geski-jogurt

Grški jogurt – muha enodnevnica ali superživilo?

Samo v zadnjem letu so podjetja v Združenih državah Amerike na njegov račun ustvarila več kot 3.7 milijarde $ prometa. Trenutno velja za enega najbolj priljubljenih […]
PP-blog-5-pozabljenih-OH

Ali ogljikovi hidrati res redijo? 5 pozabljenih OH, ki jih priporočam…

Enostavno ni res, da so vsa živila bogata z ogljikovimi hidrati slaba in kriva za odvečne maščobne obloge. V kolikor ste pri izbiri živil in zaužitih […]
PP-blog-zeleni-caj

Zeleni čaj – super živilo za super rezultate

Eno samo živilo, ki bi v kombinaciji z nekaj treninga in pri popolnoma enakem načinu prehranjevanja, poskrbelo za prve rezultate? >> ZNANSTVENO DOKAZANO: 30 MINUT ZA […]
PP-blog-4-preprosti-koraki-za-hujsanje

4 preprosti koraki za popolno telesno preobrazbo

Imate tisto kar potrebujete da uspete? Ne veste, nismo čisto prepričani? No, sam sem prepričan, da vam lahko uspe in vem, da lahko oblikujete svojo sanjsko […]
PP-blog-Kaj-jesti-pred-treningom-za-maksimalen-rezultat

Kaj jesti pred treningom za maksimalen rezultat

Povej mi kaj ješ pred treningom in brez težav ti povem, kakšen bo tvoj rezultat oziroma kakšno bo tvoje počutje. Pa brez skrbi. Nisem vedeževalec niti […]
PP-blog-4bizarne-marketinske-prevare-za-hujsanje

4 bizarne marketinške prevare za hujšanje

Povejte mi, kako jim sploh lahko verjamete? Vem, da ste nekateri za rezultat pripravljeni storiti marsikaj, ampak ne glede na vse, nekje obstaja meja. Sem prepričan, […]
PP-blog-4najslabsa-zivila-za-zajtrk

4 najslabša živila za zajtrk (izogibaj se jim!)

Če za ostale situacije v življenju velja pregovor: »Slab začetek, dober konec«, pri preobrazbi ta ODPADE! Napačna izbira zajtrka ti lahko uniči cel dan in  podre […]
PP-blog-cokolada-ki-ne-redi

Čokolada, ki ne redi?

Veš, da je okus božanski, aroma popolna, občutek, ko ugrizneš vanjo pa vsakič nekaj posebnega. Zaradi vseh teh edinstvenih lastnosti, čokolada velja za živilo, od katerega […]
pp-blog-locevalna-dieta

Ločevalna dieta, ali res deluje?

Ločevalna dieta…Kaj hudiča je pri tej besedni zvezi tako magičnega, da zbega vse po vrsti? Mogoče so to neverjetni rezultati, ki jih nekateri obljubljajo, zgodba sosede, […]