Članki po kategorijah:
Prehrana
Kolagen za boljše počutje in ponovno mladosten videz
O tem sanjamo čisto vsi … Sijoča, mladostna…
5 poletnih receptov s kolagenom
Te v teh vročih poletnih dneh na vsakem…
Pegasti badelj: 8 prednosti za tvoje zdravje
Te je kdaj zanimalo, če znameniti rek “za…
Banana: 10 neverjetnih učinkov na zdravje
Si tudi ti močno želiš izgubiti odvečno maščobo,…
Pomanjkanje železa: Kako prepoznati simptome?
Se v zadnjem času soočaš s konstantno utrujenostjo,…
10 živil, bogatih z antioksidanti
Zadnje čase je veliko govora o živilih, bogatih…
Ali kolagen redi? Ga lahko uživaš, medtem ko hujšaš?
»Lahko jemljem kolagen, ko hujšam?« »Ali kolagen redi?«…
Rž: lastnosti žitarice in koristi za tvoje zdravje
Rž je polnovredna žitarica, ki se lahko pohvali…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
O tem sanjamo čisto vsi … Sijoča, mladostna…
Te v teh vročih poletnih dneh na vsakem…
Te je kdaj zanimalo, če znameniti rek “za…
Si tudi ti močno želiš izgubiti odvečno maščobo,…
Se v zadnjem času soočaš s konstantno utrujenostjo,…
Zadnje čase je veliko govora o živilih, bogatih…