Prenesi svoj personaliziran jedilnik >>
Nadaljuj na vsebino
  • Programi
    • Popolna Vadba
    • Popolna Bejba
    • Popolna Prehrana
    • Formula Popolne Postave
  • Trgovina
    • Golden TREE
  • Nasveti
    • Preobrazbe
    • Prehrana
    • Vadba
    • Motivacija
    • Indeks telesne mase
    • Delež telesne maščobe
  • Recepti
    • Zajtrk
    • Malica
    • Kosilo
    • Večerja
    • Sladice
  • O nas
    • Kontakt
    • Ekipa
    • V medijih
    • Zaposlitev
Domov / Prehrana

Prehrana

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba
54 lajkano
14 40

S 3 koraki do idealnega kaloričnega vnosa za hitro porabo maščob

Dnevni kalorični vnos … Če želiš izgubiti odvečne…

favorite_border 14
chat_bubble_outline 26
Preberi

Med – DA ali NE?

Med … To božansko sladilo, ki vsaki jedi…

favorite_border 39
chat_bubble_outline 96
Preberi

4 smrtonosne posledice hitrega hujšanja

Vedno konkreten šok… Če mi nekdo sporoči, da…

favorite_border 19
chat_bubble_outline 18
Preberi

SADJE – 4 vrste, ki pospešijo tvojo preobrazbo

Sadje in hujšanje … Nemogoča povezava? Na eni…

favorite_border 7
chat_bubble_outline 5
Preberi

Kurkuma – čudežno zelišče ali nateg z vzhoda?

Kako na najbolj enostaven način do super počutja?…

favorite_border 43
chat_bubble_outline 106
Preberi

Zajtrk – 3 koraki do popolnega obroka

Zgodba, ki se ponavlja in ponavlja … Skoraj…

favorite_border 7
chat_bubble_outline 25
Preberi

5 znakov nevarnega pomanjkanja magnezija

Zanima me tvoje iskreno mnenje… Si predstavljaš kakšen…

favorite_border 10
chat_bubble_outline 6
Preberi

Kaj jesti pred treningom za maksimalen rezultat

Se ti kdaj zgodi, da se znajdeš v…

favorite_border 14
chat_bubble_outline 18
Preberi
Miha Geršič

O MIHU

Miha Gersic je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnice Formula Popolne Postave, ki je v boju z odvečnimi kilogrami pomagala že vec kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.

Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.

Popolna Vadba

hujšanje miha geršič

Navigacija

  • keyboard_arrow_leftPrejšnja
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 15
  • 16
  • 17
  • Naslednjakeyboard_arrow_right

NAJBOLJ BRANO

Koliko hrane zaužiti za oblikovanje sanjske postave?

Po vsakem obroku ista zgodba, ki bega marsikoga….

Kako brati deklaracije živil brez, da bi vas ogoljufali?

Sliši se praktično nemogoče… Da bi obstajala ena…

4 preprosti koraki za popolno telesno preobrazbo

Imate tisto kar potrebujete da uspete? Ne veste,…

Kako po praznikih nadaljevati s preobrazbo?

Velikonočni prazniki, veliko dobrot, prijatelji in družina… To…

3 skrite pasti arašidovega masla

V zadnjem času poteka prava “peanut butter” norija,…

Proizvajalci LAŽEJO – predelana živila UBIJAJO

Se ti sploh sanja, kaj v resnici ubija…

Tudi ti zmoreš!

Oddaj svoj email za brezplačne nasvete o prehrani in vadbi.

Uspešno ste naročeni!
Prišlo je do napake, poskusite pozneje

Programi

  • Popolna Vadba
  • Popolna Bejba
  • Popolna Prehrana
  • Formula Popolne Postave

Trgovina

  • Trgovina
  • Golden Tree Nutrition
  • Pogoji poslovanja
  • Kontakt

Nasveti

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba

Recepti

  • Zajtrk
  • Malica
  • Kosilo
  • Večerja
  • Sladice

Pridruži se!


noga-logo
© 2019 Popolna Postava | Vse pravice pridržane.
Popolna Postava za delovanje strani uporablja piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Z nadaljevanjem uporabe strani soglašate z njihovo uporabo. Več o piškotkih ...