Članki po kategorijah:
Prehrana
10 nasvetov, s pomočjo katerih za vedno odpraviš napihnjenost
Je tudi tebi poznan tisti neprijeten občutek, ko…
10 okusnih in zdravih prigrizkov za malico
Se vsak dan znova izgovarjaš, da zmanjkuje časa…
7 naravnih alternativ belemu sladkorju
Da s hrano lahko drastično vplivaš na svoje…
Mlečna kislina: kako se je znebiti?
Ni pomembno, kdo si, vedno te doleti ……
Ovseni kosmiči: 5 fit receptov za okusen in hranljiv obrok
Ovseni kosmiči so brez dvoma tisto živilo, ki…
10 top živil proti stresu, ki ti povrnejo energijo
Da je hrana najboljše zdravilo … … se…
Cikliranje hidratov za lažje hujšanje (+ bonus: primer jedilnika)
Veš, katera je najlepša lastnost pri doseganju ciljev?…
Ali gluten povzroča prepustno črevesje?
Glede na to, kaj vse se dandanes skriva…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali mnogim Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev.
Preberi več...
O tem sanjamo čisto vsi … Sijoča, mladostna…
Te v teh vročih poletnih dneh na vsakem…
Te je kdaj zanimalo, če znameniti rek “za…
Si tudi ti močno želiš izgubiti odvečno maščobo,…
Se v zadnjem času soočaš s konstantno utrujenostjo,…
Zadnje čase je veliko govora o živilih, bogatih…