🔥 Si želiš popolno postavo v 30 minutah? Klikni tukaj in odkrij kako 👇
Nadaljuj na vsebino
  • Programi
    • Popolna Vadba 2
    • Popolna Vadba
    • Popolna Bejba
    • Popolna Prehrana
    • Formula Popolne Postave
  • Trgovina
    • Golden TREE
  • Nasveti
    • Preobrazbe
    • Prehrana
    • Vadba
    • Motivacija
    • Indeks telesne mase
    • Delež telesne maščobe
    • Pogovor s strokovnjakom
  • Recepti
    • Zajtrk
    • Malica
    • Kosilo
    • Večerja
    • Sladice
  • O nas
    • Kontakt
    • Ekipa
    • V medijih
    • Zaposlitev
Domov / Prehrana

Prehrana

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba

Ketonska dieta – ekspresna izguba kilogramov ali uničevanje lastnega telesa?

Noroooo … Večina je prepričana, da smo jo…

favorite_border 34
chat_bubble_outline 4
Preberi

3 šokantna spoznanja novoletnih zaobljub

Ni skrivnost, da so rezultati zastrašujoči …. Kot…

favorite_border 31
chat_bubble_outline 6
Preberi

8 naravnih živil, ki uničijo bolečine v trebuhu in napihnjenost

Če te jezi napihnjen trebuh, ti nagaja zgaga…

favorite_border 43
chat_bubble_outline 5
Preberi

Mišični krči – kako jih preprečiti?

Verjetno ni hujšega kot pa to, da ne…

favorite_border 23
chat_bubble_outline 0
Preberi

Kaj pomaga, če te muči zgaga?

Se ti ob misli na pico, burger, čokolado…

favorite_border 19
chat_bubble_outline 2
Preberi

Kako se zrediti na zdrav način? 4 učinkoviti triki!

Hej … Se tudi ti na smrt bojiš…

favorite_border 25
chat_bubble_outline 26
Preberi

Manj jej in boš shujšal! Laž ali resnica?

Končno je padla odločitev, da se znebiš odvečne…

favorite_border 28
chat_bubble_outline 83
Preberi

6 korakov za hitro pridobivanje mišične mase (brez dodatkov)

Priznam! Popolnoma nehote sem naredil veliko napako, ampak…

favorite_border 42
chat_bubble_outline 17
Preberi
Miha Geršič

O MIHU

Miha Gersic je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnice Formula Popolne Postave, ki je v boju z odvečnimi kilogrami pomagala že vec kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.

Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.

Navigacija
  • keyboard_arrow_leftPrejšnja
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 16
  • 17
  • 18
  • Naslednjakeyboard_arrow_right

NAJBOLJ BRANO

Sixpack? Izogni se tem 4 NAPAKAM in oblikuj trebušne mišice

Čeprav za marsikoga drzna … ti dokažem, da…

Kako se znebiti trebuha? Vsaj 1 cm na teden

Vem, da ubija tvojo samozavest, počutje in motivacijo….

4 glavni faktorji, kako preprečiti odvečno kožo po hujšanju

Če te vprašam, česa se med preobrazbo najbolj…

Koliko beljakovin na dan moraš zaužiti?

Koliko beljakovin na dan moraš zaužiti? To je…

Izračunaj svoj bazalni metabolizem in pospeši hujšanje

Če si želiš uspešnega hujšanja, moraš nujno poznati…

Kako pospešiti metabolizem? 3 triki za hitro preobrazbo

To prednost za hitro hujšanje izkoriščajo vsi. In…

Tudi ti zmoreš!

Oddaj svoj email za brezplačne nasvete o prehrani in vadbi.

Uspešno ste naročeni!
Prišlo je do napake, poskusite pozneje

Programi

  • Popolna Vadba 2
  • Popolna Vadba
  • Popolna Bejba
  • Popolna Prehrana
  • Formula Popolne Postave

Trgovina

  • Trgovina
  • Golden Tree Nutrition
  • Pogoji poslovanja
  • Kontakt

Nasveti

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba

Recepti

  • Zajtrk
  • Malica
  • Kosilo
  • Večerja
  • Sladice

Pridruži se!

noga-logo
© 2021 Popolna Postava | Vse pravice pridržane. | Sitemap
Popolna Postava za delovanje strani uporablja piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Z nadaljevanjem uporabe strani soglašate z njihovo uporabo. Več o piškotkih ...