Članki po kategorijah:
Zamisel, da hrana podpira zdravje, je stara kot…
Verjetno ni hujšega kot pa to, da ne…
Poznaš eno izmed največjih zmot sodobne družbe? To…
»Miha, zadnje čase se kar naprej počutim utrujeno,…
Danes je dan, ko spet govoriva o zdravju…
Da hrana izrazito vpliva na tvoje počutje, obliko…
Se počutiš, kot da je ves tvoj svet…
Gube, povešena lica, zamašene pore in vse bolj…
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Si tudi ti močno želiš izgubiti odvečno maščobo,…
Se v zadnjem času soočaš s konstantno utrujenostjo,…
Zadnje čase je veliko govora o živilih, bogatih…
»Lahko jemljem kolagen, ko hujšam?« »Ali kolagen redi?«…
Rž je polnovredna žitarica, ki se lahko pohvali…
Je tudi tebi poznan tisti neprijeten občutek, ko…