Članki po kategorijah:
Razvajanje brbončic?
In to kar v službi, na predavanjih oziroma ko smo na poti?
Tako je! Za to poskrbi današnji recept!
Čas priprave: 5 min Čas kuhanja: 15 min Skupaj: 20 min
Sestavine:
– prosena kaša
– rastlinsko mleko (po izbiri)
– mešanica kosmičev – Fit Muesli / pirini otrobi / ovseni kosmiči
– vanilija
– borovnice
Priprava:
Ta super obrok je pripravljen v pičlih 20 minutah!
Vse kar moraš storiti je, da v rastlinskem mleku pokuhaš proseno kašo (približno 15minu). Na koncu dodaš kosmiče in vanilijo ter dobro premešaš. Za piko na i dodaš še pest borovnic in super obrok je pripravljen!
Tole malo mojstrovino si lahko privoščiš toplo oziroma ohlajeno (lahko dodaš še žlico grškega jogurta)
Pa dober tek!
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.
