Članki po kategorijah:
Solata: Sushi jar
Čas priprave: 10 min
Čas kuhanja: 20 min
Datum objave: 22/05/2020
Sestavine za oseb
- 80 g dimljenega lososa
- 1 zrel avokado
- 5 g črnega sezama
- 40 g pirine kaše
- 5 g sojine omake
- kumara
- korenje
Priprava:
- Prirejena solatna zloženka znane jedi – sushija.
- Kombinaciji lahko dodamo piro ali pa ostanemo pri klasiki, torej rižu. Odločitev je tvoja, končni rezultat pa fantastičen.
- Najprej v vreli vodi po navodilih z embalaže skuhamo piro ali riž.
- Ohlajeno piro ali riž damo na dno kozarca, sledijo kumara, korenje, dimljen losos, črni sezam in avokado.
- Vse skupaj začinimo s sojino omako.
Dober tek!
Celoten prigrizek ob upoštevanju zgoraj navedenih količin vsebuje:
| Porcija | |
| Energijska vrednost | 333,86 kcal/1402,21 kJ |
| Beljakovine | 22,95 g |
| Ogljikovi hidrati | 30,28 g |
| Maščobe | 14,04 g |
O Mihu
Preberi več o avtorju
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.
PODOBNI RECEPTI
Preberi podobne recepte
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.