Članki po kategorijah:
Preprost zajtrk s svežimi šparglji, za katerega porabiš le 7 minut.
Čas priprave: 5 min Čas kuhanja: 3 min Skupaj: 7 min
Sestavine:
-šparglji,
-jajca,
-sol.
Priprava:
V posodi povremo šparglje. Medtem v skodelico razbijemo sveže jajce.
Po 2 minutah šparglje vzamemo iz vode in jih položimo na krožnik. Zmanjšamo ogenj (da voda le narahlo vre, saj ne želimo, da bi nam mehurčki “razbili” jajce) in lepo narahlo dodamo jajce, ga kuhamo 3 minute, in položimo čez šparglje.
Na koncu jed le še rahlo osolimo in zajtrk je gotov.
Pa še to!
Že poznaš Popolno Prehrano? Poleg okusnih receptov ( kar 35 različnih na teden), ki so prilagojeni tvojim ciljem, prejmeš še tebi prilagojen nakupovalni listek za ugodne nakupe, povabilo za pridružitev zaprti Facebook skupini, 24/7 podpora ekipe, orodja za merjenje sprotnega napredka in primerjavo slik tvoje preobrazbe…
Skratka vse kar potrebuješ, da najhitreje in najlažje prideš do svoje sanjske postave.
Klikni tukaj in si poglej, kako izgleda tvoj idealni jedilnik:
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.
