🔥 SI ŽELIŠ POPOLNO POSTAVO V 30 MINUTAH? KLIKNI TUKAJ IN ODKRIJ KAKO 👇
Domov / Recepti / Sveža guacamole omaka
 

Sveža guacamole omaka

Čas priprave: 10 min
Čas kuhanja: 0 min
Zahtevnost Zahtevnost: ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
Datum objave: 27/08/2021
Sestavine za
oseb
  • 4 zrel avokado
  • 4 manjši paradižnik
  • 2 manjša čebula
  • 2 žlička čili
  • 4 žlička limonin sok
  • 4 ščepec sol
  • 4 ščepec poper

Tudi če avokada nimaš najraje, lahko z nekaj dodatki kot guacamole omaka kmalu postane tvoj nov najljubši dodatek k solatam, kruhu ali jedem z žara.

Priprava:

  1. Čebulo olupimo in sesekljamo na drobne koščke.
  2. Paradižnik operemo in narežemo na kocke.
  3. Izberemo zrel avokado, ga razpolovimo, odstranimo koščico in iz lupine postrgamo meso, ki ga z vilico dobro pretlačimo v skodelici.
  4. Dodamo še paradižnik, čebulo, začimbe in limonin sok.
  5. Vse skupaj dobro premešamo in guacamole omaka je pripravljena.

Dober tek!

100 gPorcija
Energijska vrednost293 kcal/1230,6 kJ732,5 kcal/3076,5 kJ
Beljakovine4 g10 g
Ogljikovi hidrati4 g10 g
Maščobe28 g70 g

Deli na socialnih omrežjih

Avtor
O Mihu
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.

Preberi več o avtorju
NAŠI UPORABLJENI IZDELKI
Preveri izdelke, ki smo jih uporabili v receptu
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji