Vsake toliko časa pride dan, ko se ti zjutraj ne ljubi nič…
Saj veš, ko prestaviš budilko za 15 minut, se z odejo odpraviš na kavč in prižgeš TV :D No, ta recept je idealen za tako nedeljsko jutro.

PP-recept-kvinojina-kasa


Čas priprave: 10 min   Čas kuhanja: 20 min    Skupaj: 30 min

Sestavine:

– kvinoja,
– kokosovo mleko,
– brusnice (jagodičevje),
– kokosova moka,
– cimet,
– kardamon.

Priprava:

Kvinojo dobro speremo in jo kuhamo v kokosovem mleku dobrih 20 min. Ko zavre zmanjšamo ogenj in mešamo.
Nato dodamo cimet in ščepec kardamona ter po potrebi zgostimo s kokosovo moko.

Preden serviramo dodamo še brusnice (oz. jagodičevje) in super jutranji obrok je pripravljen.

Pa dober tek ;)

 

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»