Odlično, uporabljam ga pri personaliziranih jedilnikih.
Jana Z.
“Zdravo, ko sem ga kupila prvič, mi je bilo zelo všeč, zato sem ga zdaj kupila nekaj kozarcev, in sicer za darila ob prihajajočih praznikih. In prepričana sem, da si bo kdo izmed obdarjencev navdušeno oblizoval prste 🙂 Lep pozdrav”
Andreja
“Tako polnega okusa, res top izdelek. Za naše bonbončice 💛 Priporočam Arašidovo maslo. Lp”
Helena
Moja najljubša pregreha med dieto
Oba veva, da diete (pre)hitro postanejo monotone in dolgočasne, kajne?
NE, če si pomagaš s tem.
Gre za super zdravo živilo, polno beljakovin, zdravih maščob in nujnih mikrohranil, ki jih drugače zlahka zaužijemo premalo.
To živilo lahko uživamo samostojno, “na žlico” …
Ga uporabimo pri peki zdravih slaščic …
Ali pa ga dodamo k svojemu najljubšemu beljakovinskemu napitku, da upočasnimo absorpcijo beljakovin in tako poskrbimo, da ima naše telo te ključne gradnike na voljo vse do naslednjega obroka.
Že veš, o čem govorim?
Seveda …
O arašidovem maslu!
Pomembno opozorilo!
Na tej točki ti moram predati pomembno opozorilo!
Večina arašidovih masel, ki polnijo trgovske police, NI zdravih … čeprav se skoraj vsi tako tržijo.
Vsebujejo namreč ogromno sladkorja, rastlinskih olj, umetnih dodatkov in še bi lahko našteval.
Zato je pomembno, da se odločiš za zdravo različico, ki nahrani tvoje telo s prepotrebnimi vitamini in minerali ter seveda vlakninami.
Zdrava in okusna izbira
Golden Tree Peanut Butter je svetla izjema v poplavi arašidovih prigrizkov.
Prijeten okus, hrustljava tekstura in popolna hranilna vrednost so izjemne lastnosti tega pregrešno dobrega namaza.
Pripravljen je izključno iz oreščkov, kar pomeni, da govoriva o super zdravem “snacku”.
V 100 gramih arašidov se namreč nahaja dobrih 20 gramov beljakovin, kar je odličen podatek za vsakogar, ki skrbi za čvrsto in lepo oblikovano postavo.
Ne pozabi – beljakovine so izredno pomembne, če želiš izboljšat mišični tonus, oblikovati lepo postavo in v samem mirovanju porabiti čim več odvečnih maščob!
Bogat vir mikrohranil, ki odigrajo zelo pomembno vlogo pri super počutju in hormonskem ravnovesju
Poleg že omenjenih gradnikov mišičnega tkiva se v hrustljavih oreščkih skriva tudi kar nekaj vitaminov in mineralov.
Govoriva o:
💙 vitaminu E,
💙 vitaminu B3,
💙 vitaminu B6,
💙 magneziju,
💙 bakru,
💙 manganu itd.
Seveda pa to še ni vse.
Na seznamu kakovostnih hranil morava obvezno izpostaviti tudi antioksidante.
Ti nase vežejo proste radikale in s tem preprečujejo prezgodnje staranje ali nastanek degenerativnih bolezni. ❤️
In najboljše od vsega?
Golden Tree Peanut Butter lahko uporabiš v obilici zdravih slaščic, za katere najdeš recepte na našem blogu.
Prednosti
Super zdrav prigrizek
Bogat vir mikrohranil
Visoka vsebnost antioksidantov
100% naraven
Brez dodanega sladkorja
Brez dodanih rastlinskih olj
Odličnega okusa
S koščki arašidov
Ali veš, da lahko arašidovo maslo uporabiš pri peki čokoladnih piškotov z lešniki in arašidovim maslom?
V prvi posodi zmešamo suhe sestavine: mlete mandlje, kakav v prahu, cimet, pecilni prašek in ščepec soli.
V drugi posodi s pomočjo električnega mešalnika zmešamo mokre sestavine: kokosovo olje, arašidovo maslo, sirup in žvrkljano jajce.
Mokre sestavine vlijemo k suhim, dodamo sesekljane lešnike ter čokolado in premešamo, da dobimo enotno zmes. Iz te oblikujemo piškote, ki jih polagamo na s peki papirjem obložen pekač.
Pečemo 10 minut in naloga je opravljena!
Če se nam uspe zadržati, počakamo še, da se piškoti nekoliko ohladijo. Pa dober tek!
P. S. Točen recept z vsemi sestavinami najdeš na našem blogu. Tam pa te čaka še obilo drugih zdravih receptov za pregrešno dobre slaščice z arašidovim maslom.
V življenju ni treba biti ekstremen, le dosleden
Pravijo, da v življenju ni treba biti ekstremen, pač pa le dosleden, če želiš uresničiti svoje cilje.
In veš, kaj?
S to mislijo se popolnoma strinjam …
Vsaj ko govoriva o vzdrževanju zdravega življenjskega sloga, ki ti zagotovi čvrsto in lepo oblikovano postavo ter poskrbi za zdrav um in telo še dolgo po 50., 60., 70. in celo 80. letu starosti.
Toda zdrava prehrana lahko hitro postane dolgočasna.
Zato je pomembno, da si zadevo malenkost popestriš.
Sam najraje posežem po zdravem arašidovem maslu.
Velikokrat ga zaužijem kar “na žlico” poleg sirotkinih beljakovin v prahu.
Okus je izjemno poln in bogat, zato se še nikdar ni zgodilo, da me ne bi navdušil.
Ko imam čas, pa si z veseljem pripravim zdrave slaščice z arašidovim maslom.
Takrat si pripravim zalogo “zdravih pregreh” za nekaj dni vnaprej.
In tebi priporočam enako.
Gre za poceni in zdravo alternativo slaščicam in “junk foodu”.
Potrebuješ le nekaj volje za peko, recepte pa najdeš na našem blogu.
Predstavljeni na:
