Ni skrivnost, da so rezultati zastrašujoči ….

Kot kažejo raziskave je pri novoletnih zaobljubah uspešnih manj kot 10 % ljudi.

Obstaja pa velika težava, ker si večina tega noče oziroma ne upa priznati.

Leto je naokrog in verjetno tudi ti, tako kot številni drugi, že veselo razmišljaš o novoletnih zaobljubah. Manj kilogramov, več denarja, bolj pristni odnosit, potovanja, nove izkušnje, uspehi v poslu itd.

Je res?

No kljub vrhunski motivaciji pa, roko na srce, obstaja velika verjetnost, da ti (spet) spodleti.

Poglej …

Kot sem ti omenil, je pri novoletnih zaobljubah uspešnih manj kot 10 % posameznikov.

In kar si želim je, da si v letošnjem letu med njimi tudi ti.

Zato ti v nadaljevanju razkrijem kaj je tisto kar loči zmagovalce od poražencev in ti predstavim zmagovalno strategijo.

Če naslednjih nekaj minut investiraš v branje današnje objave potem vem, da tvoje novoletne zaobljube lahko pretvoriva v realnost.

Resnica je sledeča …

Verjetno se strinjaš, da je začetek novega leta, tisto obdobje, ko motivacijo, zagon in pričakovanja lahko začutiš na vsakem koraku.

Fitnesi pokajo po šivih, knjige se prodajajo kot po tekočem traku, vozički polni zdravih dobrot, ogromno nasmejanih obrazov.

Hitro dobiš občutek, da se je svet obrnil na glavo, da vsi vedo česa si želijo in je samo vprašanje časa kdaj jim bo uspelo.

Če sva popolnoma iskrena pa je realnost bistveno drugačna.

V resnici gre za evforijo, ki ti popolnoma zamegli pogled in se v naslednjih tednih spremeni v val razočaranja.

Zakaj?

Preprosto zato, ker večina posameznikov popusti že v prvem mesecu in se zato sooči s hudim razočaranjem.

Jasno …

Ker jim (spet) ni uspelo iščejo vse možne izgovore, se smilijo sami sebi in čakajo na popoln trenutek za nov začetek.

Tem neprijetnim občutkom se ti seveda lahko izogneš, če razumeš formulo uspeha.

In sicer …

Prepričan sem, da poznaš vse možne nasvete, ki so povezani z novoletnimi zaobljubami …

Svoje cilje je treba deliti z ostalimi, za uspehe se moraš nadgraditi, ne pozabi si vzeti odmora, želje zapiši na vidno mesto itd.

Vse lepo in prav ampak to ni tisto kar te bo pripeljalo do uspeha.

Da tvoje novoletne zaobljube postanejo realnost bodo poskrbela naslednja tri spoznanja, ki za vedno spremenijo tvoje življenje.

Ta so namreč tista, ki v resnici ločijo zmagovalce od poražencev.

ČE SE PRIPRAVIŠ, JE VSAKA SKRB ODVEČ

Resnica, ki se jo zavedajo najbolj uspešni in jo v kratkem spoznaš tudi ti, te znova in znova spravi v vsaj nekoliko neprijetno situacijo.

Čeprav na vsakem koraku poslušaš kako zabavno, preprosto in lepo bo vedi, da je to opozorilni znak za konkretno laž.

Vsak, ki ima resen namen uresničiti novoletne zaobljube in si želi konkretnih sprememb bo moral zapustiti “cono udobja” oziroma bolje rečeno “cona znanega

Ni važno kako se v tem trenutku počutiš, si v mehurčku, ki te “ščiti” pred spremembami, kar pomeni, da v vsakem trenutku veš kaj pričakovati.

Tudi če se počutiš slabo, imaš preveč kilogramov ali premalo privarčevanih sredstev, veš kdo je oseba, ki prisluhne tvojim težavam, katera so tista oblačila, ki skrijejo odvečno maščobo, koga poklicat, ko potrebuješ pomoč, katera sladica poskrbi za občutek zadovoljstva itd.

Skratka poznaš vsak občutek.

Če pa razmišljaš o pravih spremembah potem se pripravi na korak v neznano.

Tako je!

Da dosežeš zastavljen cilj moraš obvezno stopit iz “varnega mehurčka” kar sigurno ne bo lahko.

Vsako spremembo v začetni fazi zaznaš kot nekaj neprijetnega, saj te organizem želi zaščititi. V preteklosti je bilo namreč znano, da je vsak korak v neznano pomenil večjo možnost za številne težave.

No danes pa je ta isti korak nujen za tvoj napredek.

Če vsak dan počneš eno in isto potem ne moreš pričakovati drugačnih rezultatov.

To poudarjam predvsem zato, ker si želim, da ne nasedeš trapstim izjavam in namesto tega razumeš katere izzive lahko pričakuješ in te te ne ustavijo.

Težko bo toliko časa, dokler se koraki v neznano ne pretvorijo v zmagovalno navado.

Ne pričakuj lahkega sprehoda ampak se pripravi na potep, ker samo tako prideš na vrh gore in se razveseliš najlepšega razgleda.

Verjemi mi, da bo trud več kot poplačan!

ODGOVOR NA NAJBOLJ POMEMBNO VPRAŠANJE

Je pa res, da bo pot do zastavljenega cilja precej manj zahtevna, če poznaš odgovor na vprašanje zakaj in ima ta konkreten pomen.

Razlog, ki skriva za tvojim ciljem je v resnici glavno gonilo tvojega napredka.

Da bo jasno si poglejva preprost primer.

Recimo, da je tvoja novoletna zaobljuba izgubiti 15 kilogramov.

Če si tega želiš zato, da si povrneš zdravje in spet lahko tekaš za vnučki potem bo bistveno lažje narediti vse tiste težke korake v neznano o katerih sva že govorila kot pa če si kilogramov želiš izgubiti samo za to, da na morje skočiš v fit formi.
Tisti, ki vztrajajo in preskočijo vse izzive, niso čisto nič boljši kot ti ampak so nanje pripravljeni in vejo kaj je glavni razlog, ki se skriva za njihovim početjem.

Seveda so odgovori na vprašanje zakaj, različni, kar pomeni, da ni pravilnih in napačnih, vprašanje je samo kaj je tisto, kar tebi pomaga stopiti iz cone udobja in te žene, da ves čas napreduješ.

ZAMENJAVA, KI TI ODPRE VRATA DO ZMAGE

No za piko na i pa še tretje spoznanje, ki celotno strategijo izpolnjevanja novoletnih zaobljub naredi popolno.

Da dosežeš želeno spremembo pozabi na “želim si” in se osredotoči na “moj cilj je”.

Poglej …

Med željo in ciljem obstaja bistvena razlika, ki loči sanjče od kreatorjev.

Tisti, ki si samo želijo nimajo osnovne predstave kako priti do želenega. O svojih željah veliko govorijo in razglabljajo, pozabijo pa na dejanja zato se vrtijo v začaranem krogu.

Zato pazi …

V kolikor čutiš, da je napočil trenutek za spremembe, te ni strah izzivov in veš zakaj bo vredno vložiti v ta projekt določene delež energije, potem ti predlagam, željo zamenjaš s ciljem in izbereš jasno strategijo.

Ta je tista, ki bo tvojo pot razdelila na manjše korak in ti omogočila, da ves čas beležiš svoj napredek in tako točno veš kako ti gre.

Če bo treba določene prijeme oziroma odločitve prilagoditi sploh ne bo nobenih težav, ker točno veš kakšne je tvoj plan.

Ne pozabi, da se v tebi skriva izjemen potencial in vem, da lahko izpolniš novoletne zaobljube.

Edino vprašanje ja ali oddelaš domačo nalog in se v letošnjem letu izzivov lotiš na pravilen način.

Ne odlašaj in začni, ker so dejanja tista, ki prinesejo prave rezultate.

Se strinjaš?

Vesel bom tvojega mnenja o današnji objavi zato te prosim, da se mi čimprej oglasiš v komentar oziroma mi pišeš na mail miha@popolnapostava.com

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»