Prenesi svoj personaliziran jedilnik >>
Nadaljuj na vsebino
  • Popolna Vadba
    • Več info
    • Prijava za člane
  • Formula Popolne Postave
    • Več info
    • Preobrazbe varovancev
    • Prijava za člane
  • Trgovina
    • Golden TREE
  • Nasveti
    • Preobrazbe
    • Prehrana
    • Vadba
    • Motivacija
    • Indeks telesne mase
    • Delež telesne maščobe
  • Recepti
    • Zajtrk
    • Malica
    • Kosilo
    • Večerja
    • Sladice
  • O nas
    • Ekipa
    • V medijih
    • Zaposlitev
    • Kontakt
    • Pogoji poslovanja
Domov / Vadba

Vadba

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba
845 lajkano
845

Največja napaka pri vajah za trebušne mišice

Pred kratkim sem jo spet ujel na ušesa……

favorite_border 845
chat_bubble_outline 3
Preberi

5 vaj za ozek pas in čvrst trebuh

Če tudi tebe zanima, kako do bolj ozkega…

favorite_border 142
chat_bubble_outline 2
Preberi

Trening Nr. 9 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«

Sklop super učinkovitih treningov, ki jih lahko izvajaš…

favorite_border 0
chat_bubble_outline 0
Preberi
3 prehranska dopolnila ki jih priporočamo dnevno

3 prehranska dopolnila, ki jih priporočam dnevno za maksimalen rezultat

Totalen kaos …!!! Namesto nižjega deleža odvečne maščobe…

favorite_border 170
chat_bubble_outline 4
Preberi

Trening Nr. 8 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«

Sklop super učinkovitih treningov, ki jih lahko izvajaš…

favorite_border 2
chat_bubble_outline 0
Preberi

Pretiravanje z vadbo – kdaj je preveč?

Priznam… …sem popolnoma brez idej in res ne…

favorite_border 78
chat_bubble_outline 1
Preberi

7 magičnih vaj za boj proti povešeni ritki

Odločil sem se, da bom s tabo popolnoma…

favorite_border 316
chat_bubble_outline 3
Preberi

5 top vaj za čvrsta stegna (v manj kot 30 minutah)

Zanima me ali si tudi ti ena tistih,…

favorite_border 499
chat_bubble_outline 10
Preberi
Miha Geršič

O MIHU

Miha Gersic je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnice Formula Popolne Postave, ki je v boju z odvečnimi kilogrami pomagala že vec kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.

Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.

Popolna Vadba

hujšanje miha geršič

Navigacija

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 11
  • 12
  • 13
  • Naslednjakeyboard_arrow_right

NAJBOLJ BRANO

Največja napaka pri vajah za trebušne mišice

Pred kratkim sem jo spet ujel na ušesa……

5 vaj za ozek pas in čvrst trebuh

Če tudi tebe zanima, kako do bolj ozkega…

Trening Nr. 9 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«

Sklop super učinkovitih treningov, ki jih lahko izvajaš…

3 prehranska dopolnila, ki jih priporočam dnevno za maksimalen rezultat

Totalen kaos …!!! Namesto nižjega deleža odvečne maščobe…

Trening Nr. 8 – »DVIGNI RIT, POSTANI FIT«

Sklop super učinkovitih treningov, ki jih lahko izvajaš…

Pretiravanje z vadbo – kdaj je preveč?

Priznam… …sem popolnoma brez idej in res ne…

Tudi ti zmoreš!

Oddaj svoj email za brezplačne nasvete o prehrani in vadbi.

Uspešno ste naročeni!
Prišlo je do napake, poskusite pozneje

Programi

  • Popolna Vadba
  • Formula Popolne Postave

Nasveti

  • Motivacija
  • Prehrana
  • Preobrazbe
  • Vadba

Recepti

  • Zajtrk
  • Malica
  • Kosilo
  • Večerja
  • Sladice

Pridruži se!


noga-logo
© 2018 Popolna Postava | Vse pravice pridržane.
Popolna Postava za delovanje strani uporablja piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Z nadaljevanjem uporabe strani soglašate z njihovo uporabo. Več o piškotkih ...