Članki po kategorijah:
Pozor vsem tistim, ki v teh vročih dneh iščete sladko osvežitev v svoji skrinji.
Vsi dobro vemo, da je najboljša rešitev za ohladitev skok v morje, ker pa tvojemu seznamu obveznosti nikakor ni konca, si podobno osvežitev lahko pripraviš kar doma.
Vse, kar potrebuješ, je nekaj sestavin, blender in zamrzovalnik.
Da te ne pustim predolgo čakati, se hitro lotimo priprave… že veš, kaj te čaka… SLADOLED!
Čas priprave: 5 min Čas zamrzovanja: 30 min Skupaj: 35 min
Sestavine:
– kokosovo mleko v pločevinki,
– yacon sirup,
– vanilja,
– temna čokolada.
Priprava:
V blender pretresemo kokosovo mleko, dodamo nekaj vanilje, sirupa ter vse skupaj dobro premešamo. Ko so vse sestavine med seboj povezane, maso prelijemo v posodico. Za konec okus popestrimo s sesekljanimi koščki temne čokolade in vse skupaj potisnemo v zamrzovalnik.
Ko se sladoledna mešanica nekoliko strdi, je znak, da vzameš žlico in se prepustiš plesu brbončic.
P.S.: ker lahko traja nekaj časa, preden se sladoled strdi, si ga pripraviš, dan prej in se tako izogneš “mučnemu” čakanju pred zamrzovalno skrinjo!
Dober tek!
Pa dober tek!
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.