Pozor vsem tistim, ki v teh vročih dneh iščete sladko osvežitev v svoji skrinji.
Vsi dobro vemo, da je najboljša rešitev za ohladitev skok v morje, ker pa tvojemu seznamu obveznosti nikakor ni konca, si podobno osvežitev lahko pripraviš kar doma.

Vse, kar potrebuješ, je nekaj sestavin, blender in zamrzovalnik.
Da te ne pustim predolgo čakati, se hitro lotimo priprave… že veš, kaj te čaka… SLADOLED!


Čas priprave: 5 min      Čas zamrzovanja: 30 min      Skupaj: 35 min

Sestavine:

kokosovo mleko v pločevinki,
– yacon sirup,
vanilja,
– temna čokolada.

Priprava:

V blender pretresemo kokosovo mleko, dodamo nekaj vanilje, sirupa ter vse skupaj dobro premešamo. Ko so vse sestavine med seboj povezane, maso prelijemo v posodico. Za konec okus popestrimo s sesekljanimi koščki temne čokolade in vse skupaj potisnemo v zamrzovalnik.

Ko se sladoledna mešanica nekoliko strdi, je znak, da vzameš žlico in se prepustiš plesu brbončic.

P.S.: ker lahko traja nekaj časa, preden se sladoled strdi, si ga pripraviš, dan prej in se tako izogneš “mučnemu” čakanju pred zamrzovalno skrinjo!

Dober tek!

Pa dober tek!

Pa še to!

Že pozanaš Popolno Prehrano? Poleg okusnih receptov ( kar 35 različnih na teden), ki so prilagojeni tvojim ciljem, prejmeš še tebi prilagojen nakupovalni listek za ugodne nakupe, povabilo za pridružitev zaprti Facebook skupini, 24/7 podpora ekipe, orodja za merjenje sprotnega napredka in primerjavo slik tvoje preobrazbe…

Skratka vse kar potrebuješ, da najhitreje in najlažje prideš do svoje sanjske postave.

Klikni tukaj in si poglej, kako izgleda tvoj idealni jedilnik:

=> www.popolnapostava.com/popolna-prehrana/kviz/

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»