Članki po kategorijah:
Recepti
Če hočeš jesti zdravo, lahko ješ samo zelenjavo in piščanca? Narobe …
Zdravi recepti, ki smo jih pri Popolni Postavi pripravili zate, so polni izvrstnih idej za božanske, hranljive in zdrave obroke.
Piščančja bedra v pečici z guacamolejem
Guacamole je omaka, ki jo sigurno poznaš. Verjetno…
Goveji trakci z zelenjavo
Priprava: Tokrat bomo jed popestrili s kremno, nekoliko…
Morska mehiška tortilja z grškim jogurtom
Da klasično mehiško jed nekoliko popestrimo, ampak dodam…
Korejska čili piščančja nabodalca s kuskusom
Izvrstna ideja za obrok, za katerega ti ne…
Brokolijeva kremna juha s kislo smetano
Brokoli je lahko prebavljiv in še kako zdrav,…
Riž z zelenjavo in vmešanimi jajčki
Ta odlična jed je pripravljena iz polnovrednih živil,…
Raffaello torta z jagodičevjem
Tudi ti obožuješ kroglice Rafaello? In jagodičevje? Če…
Pečen krompir s cheddar sirom v pečici
Naj bo delovni dan ali vikend, naj bo…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Guacamole je omaka, ki jo sigurno poznaš. Verjetno…
Priprava: Tokrat bomo jed popestrili s kremno, nekoliko…
Da klasično mehiško jed nekoliko popestrimo, ampak dodam…
Izvrstna ideja za obrok, za katerega ti ne…
Brokoli je lahko prebavljiv in še kako zdrav,…
Ta odlična jed je pripravljena iz polnovrednih živil,…