Članki po kategorijah:
Malica
Kdo pravi, da so zdrave malice dolgočasne in neokusne?
Božanski in hranljivi recepti za malice, ki smo jih pripravili zate, se odlično odrežejo kot okusna in zdrava malica v službi – ali pa popoldanska malica, ki prepreči večerni padec energije.
Tunina solata z jajcem in olivami
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Chia ploščice z arašidovim maslom
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Kurkumina juha z zelenjavo
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Kruhek z riccotto in malinami
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…
Pražena bučna semena z dodatki
Ni dobrega filma brez dobrega prigrizka. Pražena bučna…
Čokoladni smoothie z banano
Smoothie je vedno prava izbira za malico –…
Presne lanene ploščice
Sladke presne lanene ploščice so izjemno enostavne za…
Poletna ribja solata
Ko pomislimo na solato, si verjetno predstavljamo nekaj…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…
Ni dobrega filma brez dobrega prigrizka. Pražena bučna…
Smoothie je vedno prava izbira za malico –…