Članki po kategorijah:
Malica
Kdo pravi, da so zdrave malice dolgočasne in neokusne?
Božanski in hranljivi recepti za malice, ki smo jih pripravili zate, se odlično odrežejo kot okusna in zdrava malica v službi – ali pa popoldanska malica, ki prepreči večerni padec energije.
Enolončnica z zeljem in krompirjem
Verjetno so enolončnice ena izmed najbolj hranljivih in…
Bučkina juha s sladkim krompirjem
Hokaido buča je polna karotina, ki ji daje…
Ameriške palačinke s pečenim pršutom in yacon sirupom
Slastnih palačink se enostavno nikoli ne moremo naveličati….
Kremna porova juha s sladkim krompirjem
V hladnih dneh se vsi razveselimo jedi, ki…
Kremna paradižnikova juha
Odlična enostavna kremna juha, ki popestri še tako…
Slana pita s čičeriko
Ti vsake toliko časa zapaše nekaj slanega in…
Fižolova enolončnica z lečo
Ko na vrata potrkajo hladnejši dnevi, telo najlažje…
Domača piščančja obara s cmoki
Iskreno, ni boljše jedi kot je vroča piščančja…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Sladke presne lanene ploščice so izjemno enostavne za…
Ko pomislimo na solato, si verjetno predstavljamo nekaj…
Tudi če avokada nimaš najraje, lahko z nekaj…
Se tudi ti odpravljaš na daljšo pot, naj…
Če imaš nekaj več časa in želiš poskusiti…
Brokoli je lahko prebavljiv in še kako zdrav,…