Članki po kategorijah:
Če hočeš jesti zdravo, lahko ješ samo zelenjavo in piščanca? Narobe …
Zdravi recepti, ki smo jih pri Popolni Postavi pripravili zate, so polni izvrstnih idej za božanske, hranljive in zdrave obroke.
Se tudi ti ne moreš upreti dobremu burgerju?…
Guacamole je omaka, ki jo sigurno poznaš. Verjetno…
Priprava: Tokrat bomo jed popestrili s kremno, nekoliko…
Da klasično mehiško jed nekoliko popestrimo, ampak dodam…
Izvrstna ideja za obrok, za katerega ti ne…
Brokoli je lahko prebavljiv in še kako zdrav,…
Ta odlična jed je pripravljena iz polnovrednih živil,…
Tudi ti obožuješ kroglice Rafaello? In jagodičevje? Če…
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Da pripraviš brezglutenske mandljeve piškote, ti ni treba…
Tudi tebe mučijo težave z napenjanjem ali napihnjenostjo?…
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…