Članki po kategorijah:
Recepti
Če hočeš jesti zdravo, lahko ješ samo zelenjavo in piščanca? Narobe …
Zdravi recepti, ki smo jih pri Popolni Postavi pripravili zate, so polni izvrstnih idej za božanske, hranljive in zdrave obroke.
Pečen krompir s cheddar sirom v pečici
Naj bo delovni dan ali vikend, naj bo…
Gobe v smetanovi omaki
Veš, da gobe vsebujejo velike količine triptofana, esencialne…
Domača kokošja juha
Domača kokošja juha je jed, ki so nam…
Pečeni šparglji s parmezanom
Pečeni šparglji veljajo za lahko prebavljivo in nizkokalorično…
Gaspačo – hladna španska juha
Gaspačo (oziroma gazpacho) ni kot običajne juhe ……
Vegetarijanski zavitek iz sira in zelenjave
Vegetarijanski sirov zavitek je vsestranska jed: lahko je…
Hruškova marmelada z vanilijo
Verjetno ni treba poudariti, da je hruškova marmelada…
Goveji golaž po madžarsko
Začinjen madžarski goveji golaž, znan po svojem izjemnem…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Da pripraviš brezglutenske mandljeve piškote, ti ni treba…
Tudi tebe mučijo težave z napenjanjem ali napihnjenostjo?…
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…