Članki po kategorijah:
Recepti
Če hočeš jesti zdravo, lahko ješ samo zelenjavo in piščanca? Narobe …
Zdravi recepti, ki smo jih pri Popolni Postavi pripravili zate, so polni izvrstnih idej za božanske, hranljive in zdrave obroke.
Spomladanski krožnik s popečenim pršutom in šparglji
Nisem ravno pristaš in zagovornik polente, saj ima…
Zrolančki
Ta recept ni samo privlačen za oči, ampak…
Vanilijevi poljubčki
Čas priprave: 30 min Čas pečenja: 10 min …
Divja rižota s kozicami in kaprami
Tokrat sem pripravil malce drugačno rižoto. Črni, divji…
Hitri fit prigrizek
Priznam, da sta me enostavnost in okusnost tega…
Puhaste palačinke z malinami
Čas priprave: 15 min Čas pečenja:…
Šmorn
Čas priprave: 10 min Čas pečenja:…
Granola iz beljakovinskih žit in semen
Tale hranilna bombica, ni tipična granola, saj ne…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Tudi tebe mučijo težave z napenjanjem ali napihnjenostjo?…
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…
Ni dobrega filma brez dobrega prigrizka. Pražena bučna…