Članki po kategorijah:
Recepti
Če hočeš jesti zdravo, lahko ješ samo zelenjavo in piščanca? Narobe …
Zdravi recepti, ki smo jih pri Popolni Postavi pripravili zate, so polni izvrstnih idej za božanske, hranljive in zdrave obroke.
Grška solata
Oooo… kako sem ob pisanju tega recepta postal…
Čarobni piščanec z ananasom in porom
Domišljija pri meni ne pozna meja. In prav…
Koromač in sir na žaru
Fastfood, zaradi katerega si ni treba beliti glave…
Božanski steak z zelenjavo
Mmmmm… za mene ena boljših kombinacij za večerni…
Kvinojin narastek z zelenjavo in piščancem
A veš tisti občutek, ko pozabiš v trgovino…
Dišeči božični piškoti
Ti super dišeči piškoti bodo pričarali popoln božični…
Cvetača z bučnim pirejem (priloga)
Tole prilogo mi je poslala varovanka Romana. Priznam,…
Pečen piščanec na žar plošči
Moji varovanci so popolnoma osvojili koncept zdrave in…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna Prehrana, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Da pripraviš brezglutenske mandljeve piškote, ti ni treba…
Tudi tebe mučijo težave z napenjanjem ali napihnjenostjo?…
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…