Članki po kategorijah:
Če hočeš jesti zdravo, lahko ješ samo zelenjavo in piščanca? Narobe …
Zdravi recepti, ki smo jih pri Popolni Postavi pripravili zate, so polni izvrstnih idej za božanske, hranljive in zdrave obroke.
Kdor hoče, najde pot, kdor noče, najde izgovor….
Beljakovinske palačinke so več kot odlična ideja za…
Ste siti klasičnih ovsenih kosmičev? Danes vam predstavim…
Sveže, hitro in zdravo so skupne lastnosti današnjega…
Po napornem treningu, si lahko brez slabe vesti…
Ker se sem in tja, paše malo posladkati,…
Če sem povsem iskren, sem si za zajtrk…
Zvečer, ko smo zaključili z vsemi obveznosti, se…
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali mnogim Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev.
Da pripraviš brezglutenske mandljeve piškote, ti ni treba…
Tudi tebe mučijo težave z napenjanjem ali napihnjenostjo?…
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…