Članki po kategorijah:
Recepti
Če hočeš jesti zdravo, lahko ješ samo zelenjavo in piščanca? Narobe …
Zdravi recepti, ki smo jih pri Popolni Postavi pripravili zate, so polni izvrstnih idej za božanske, hranljive in zdrave obroke.
Vitaminski napitek s skuto
Marsikdo me vpraša, kako lahko nadomesti skuto, saj…
Vražja piščančja bedra z zelenjavo
Ker vemo, da redno in zmerno uživanje čilija…
Piščančja nabodala + rižota z brokolijem
Izredno enostavno kosilo, za katerega boste potrebovali le…
Kosmiči z mandlji in semeni konoplje
Preden se ustrašite, naj vas opozorim, da ob…
Bučni pire z sočnim steakom in rukolo
Noč čarovnic zaznamujejo tudi buče, iz katerih najbolj…
Nadevani šampinjoni – Vegi
Današnji recept je primeren prav za vsakogar tako…
Špinačni in mesni polpeti
Spet sem bil priča izjavi, da se ne…
Mlado telečje meso s stročjim fižolom ter rižem
Ker je doma vzgojena zelenjava najbolj okusna in…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Da pripraviš brezglutenske mandljeve piškote, ti ni treba…
Tudi tebe mučijo težave z napenjanjem ali napihnjenostjo?…
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…