Članki po kategorijah:
Recepti
Če hočeš jesti zdravo, lahko ješ samo zelenjavo in piščanca? Narobe …
Zdravi recepti, ki smo jih pri Popolni Postavi pripravili zate, so polni izvrstnih idej za božanske, hranljive in zdrave obroke.
Fit čokoladni rogljički
Oh, ti masleni rogljički … Le kdo se…
Pica iz ržene moke z žajbljem in granatnim jabolkom
Si pravi »picanavdušenec«? Zakaj torej vedno pripravljaš enako…
Bučkina juha s sladkim krompirjem
Hokaido buča je polna karotina, ki ji daje…
Čičerikin curry v enem loncu
Čeprav čičerika izvira iz Azije, jo dandanes najdemo…
Ameriške palačinke s pečenim pršutom in yacon sirupom
Slastnih palačink se enostavno nikoli ne moremo naveličati….
Jabolčno-cimetovo pecivo
Lahko bi rekli, da je pred tabo nov…
Domača granola
Vedno je pametno imeti pripravljen fit prigrizek, da…
Kremna porova juha s sladkim krompirjem
V hladnih dneh se vsi razveselimo jedi, ki…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Da pripraviš brezglutenske mandljeve piškote, ti ni treba…
Tudi tebe mučijo težave z napenjanjem ali napihnjenostjo?…
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…