Članki po kategorijah:
Recepti
Če hočeš jesti zdravo, lahko ješ samo zelenjavo in piščanca? Narobe …
Zdravi recepti, ki smo jih pri Popolni Postavi pripravili zate, so polni izvrstnih idej za božanske, hranljive in zdrave obroke.
Domača piščančja obara s cmoki
Iskreno, ni boljše jedi kot je vroča piščančja…
Limonini piškoti s timijanom – slastni srčki
Priprava: Da bodo slastni piškoti pripravljeni kar se…
Zelenjavni namaz iz rdeče pese in sezama
Poskrbi za barve na svojem krožniku in obarvaj…
Sladka krompirjeva pita s kokosovo smetano
Odlična zimska pita, ki navduši s hrustljavim krhkim…
Mesna štruca s sladkim krompirjem in čedar sirom
Če te zanima, kako okusna je mesna štruca…
Maroška solata z ajdovo kašo
Ta recept te ne bo samo popeljal v…
Ribja enolončnica s sladkim krompirjem
Čas priprave: 15 min Čas kuhanja: 15 min…
Solata z avokadom in govejimi trakci
Barvita solata, polna antioksidantov in kakovostnih beljakovin, je…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Da pripraviš brezglutenske mandljeve piškote, ti ni treba…
Tudi tebe mučijo težave z napenjanjem ali napihnjenostjo?…
Si ljubitelj solat? Tokratna kombinacija zelenjave, oliv in…
Sladke in hrustljave, zdrave in nasitne. To so…
Pozabi na zelenjavne juhe iz vrečke, zate sem…
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…