Članki po kategorijah:
Zajtrk
Zdravi recepti za zajtrk za slasten začetek dneva!
Zajtrk je ključen obrok v dnevu, zato pobrskaj med našimi recepti in se že navsezgodaj zjutraj napolni z energijo in si zagotovi vsa potrebna hranila.
Mehiška ponev
Rahlo pikantna mehiška ponev prijetno popestri jedilnik in…
Kolagen boost smoothie
Čas priprave: 5 min Sestavine: banana, jagodičevje,…
Toplo jutro s kvinojino kašo
V hladnih dneh, se po pravi boju z…
Mega avokadovi kruhki
Se ti zdi, da jutranja norišnica in kvaliteten…
Hitra jajčna omleta
V današnjem receptu je popolnoma običajna jajčna omleta…
Quesadilla z jajci, špinačo in lahko mozzarello
Jutra, ko se ti ne mudi in veš,…
Jutranje sanje
Zajtrk je pomemben za uspešen začetek dneva. In…
Šparglji z jajcem
Preprost zajtrk s svežimi šparglji, za katerega porabiš…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…
Preprost zajtrk ali lahka večerja, pripravljena le v…
Vegetarijanski sirov zavitek je vsestranska jed: lahko je…
Verjetno ni treba poudariti, da je hruškova marmelada…
Vedno je pametno imeti pripravljen fit prigrizek, da…
Iščeš način, kako klasično rižoto malo spremeniti ali…