Članki po kategorijah:
Zajtrk
Zdravi recepti za zajtrk za slasten začetek dneva!
Zajtrk je ključen obrok v dnevu, zato pobrskaj med našimi recepti in se že navsezgodaj zjutraj napolni z energijo in si zagotovi vsa potrebna hranila.
Energijska bomba
Pride dan, ko vemo, da bomo potrebovali izdatno…
Tortilja z omleto in rukolo
Jajca! Super vir beljakovin in kar je še…
Sveži fit sendvič
Kljub pestremu urniku si vedno lahko vzamemo nekaj…
Češnjev crumble (drobljenec)
Crumble je nora sladica s hrustljavim vrhom, pod…
Zajtrk za raven trebuh
Kolikokrat slišim, da zjutraj ni časa za kvaliteten…
Umešana jajca
Umešana jajca nam bodo že zjutraj ponudila zadostno…
Jajček na bombetki
Jajca so ena izmed boljših, če ne celo…
Jutranji “boost” za super začetek dneva
Barve, okus in sestavine tega recepta, poskrbijo za…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev.
Preberi več...
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…
Preprost zajtrk ali lahka večerja, pripravljena le v…
Vegetarijanski sirov zavitek je vsestranska jed: lahko je…
Verjetno ni treba poudariti, da je hruškova marmelada…
Vedno je pametno imeti pripravljen fit prigrizek, da…
Iščeš način, kako klasično rižoto malo spremeniti ali…