Članki po kategorijah:
Zajtrk
Zdravi recepti za zajtrk za slasten začetek dneva!
Zajtrk je ključen obrok v dnevu, zato pobrskaj med našimi recepti in se že navsezgodaj zjutraj napolni z energijo in si zagotovi vsa potrebna hranila.
Puhasti jajčni oblački
Glede na to, da so preplavila svet socialnih…
Rahla omleta s šparglji
Šparglji ali beluši, kot jih tudi imenujemo, so…
Sveži sendvič s humusom
Ta recept enostavnost vedno zmaga! Sploh, ko je…
Odlična jajčna omleta z zelenjavo
To, da so jajca eno bolj popolnih živil,…
Ovseni puding (brez kuhanja)
“Overnight oats” kot bi rekli v angleščini je…
Kruhki s humusom, feto in kalčki
Humus je čičerikin namaz, bogat s hranili in…
Mandljeva kaša
Škotska različica ovsene kaše velja za enega izmed…
Obogatena božična jajca
Tole jajčno pojedino si lahko pripraviš bodisi za…
O MIHU
Miha Geršič je priznani strokovnjak za telesno preobrazbo in hujšanje, ter avtor uspešnic Popolna Vadba in Popolna vadba 2, ki sta v boju z odvečnimi kilogrami pomagali mnogim Slovencem in Slovenkam.
Miha je prav tako mednarodno certificiran osebni trener, soustanovitelj portala Golden Tree o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 200.000 bralcev.
Preberi več...
Saj poznaš tisti občutek, ko se zjutraj zbudiš…
Preprost zajtrk ali lahka večerja, pripravljena le v…
Vegetarijanski sirov zavitek je vsestranska jed: lahko je…
Verjetno ni treba poudariti, da je hruškova marmelada…
Vedno je pametno imeti pripravljen fit prigrizek, da…
Iščeš način, kako klasično rižoto malo spremeniti ali…