Za hladne dni super enolončnica, kar pomeni, da za seboj ne puščamo gore posode.

Te zanima kaj potrebuješ? Hitro preberi v nadaljevanju ;)


Čas priprave: 5 min    Čas kuhanja:  25 min   Skupaj: 30 min

Sestavine:
– piščančje meso,
– brokoli,
– korenje,
– zelena,
– čebula,
– sol,
– poper,
– timijan,
– šatraj,
– olivno olje.

Priprava:

V lonec kapnemo nekaj olivnega olja in v njem popečemo na koščke narezano meso, ki smo ga pred tem začinili.

Ko je meso pečeno, dodamo narezano zelenjavo, se pravi čebulo, brokoli, korenje,zelena.*

Dolijemo vodo in dodamo začimbe s seznama.

Na zmernem ognju kuhamo toliko časa, da se zelenjava zmehča, po želji dodatno dosolimo in fantastična juha je pripravljena v nekaj minutah.

Pa dober tek ;)

*uporabiš lahko katero koli drugo zelenjavo, ki se ti “valja” v shrmbi/hladilniku.

Pa še to!

Že pozanaš Popolno Prehrano? Poleg okusnih receptov ( kar 35 različnih na teden), ki so prilagojeni tvojim ciljem, prejmeš še tebi prilagojen nakupovalni listek za ugodne nakupe, povabilo za pridružitev zaprti Facebook skupini, 24/7 podpora ekipe, orodja za merjenje sprotnega napredka in primerjavo slik tvoje preobrazbe…

Skratka vse kar potrebuješ, da najhitreje in najlažje prideš do svoje sanjske postave.

Klikni tukaj in si poglej, kako izgleda tvoj idealni jedilnik:

=> www.popolnapostava.com/popolna-prehrana/kviz/

PRIPOROČAMO
Popolna Kuhinja

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»