Članki po kategorijah:
Ta barvita ponvica je polna sveže zelenjave, zato prinaša veliko vitaminov, mineralov in vlaknin. Za piko na i z dodatkom feta sira pričara tipičen mediteranski okus ter priskrbi beljakovine in kalcij, ki ga še kako potrebujemo za zdrave kosti in zobe.
Priprava:
Dober tek!
100 g | Porcija | |
Energijska vrednost | 17,74 kcal/74,49 kJ | 88,68 kcal/372,46 kJ |
Beljakovine | 0,71 g | 3,55 g |
Ogljikovi hidrati | 0,82 g | 4,09 g |
Maščobe | 1,56 g | 7,82 g |
Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna vadba 2.