Današnjo simfonijo okusov priporočam kot samostojno jed ali kot prilogo k mesnim jedem.

PP-recept-zeliscna-solata-z-mandlji-in-avokadom


Čas priprave: 10 min    Čas pečenja:  0 min   Skupaj: 10 min

Sestavine:

– mlada špinača,
– sveža melisa,
– svež koriander (prodajajo ga kot svežo začimbo, v lončkih, v večjih trgovinah),
– zrel avokado,
– nekaj strtih mandeljev,
– sok polovice limone,
– olivno olje,
– sol.

Priprava:

Zelenje operemo. Koriander in meliso narežemo na manjše delčke in zmešamo s špinačo. Avokado v manjši posodici pretlačimo z vilico in ga potresemo po solati. Na koncu dodamo še strte mandlje ter solimo in začinimo z limoninim sokom ter olivnim oljem.

Dober tek!

 

Komentarji

O AVTORJU

Avtor

Miha Geršič

Miha Geršič je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Formula Popolne Postave. S svojo ekipo strokovnjakov je v boju z odvečnimi kilogrami pomagal že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam. Poglej več...»