Izpolni podatke in izračunaj svoj personaliziran jedilnik! 🍝🥗
Domov / Recepti / Večerja / Zeliščna solata z mandlji in avokadom
 

Zeliščna solata z mandlji in avokadom

Datum objave: 19/04/2016
Zeliščna solata z mandlji in avokadom

Današnjo simfonijo okusov priporočam kot samostojno jed ali kot prilogo k mesnim jedem.


Čas priprave: 10 min    Čas pečenja:  0 min   Skupaj: 10 min

Sestavine:

  • mlada špinača,
  • sveža melisa,
  • svež koriander (prodajajo ga kot svežo začimbo, v lončkih, v večjih trgovinah),
  • zrel avokado,
  • nekaj strtih mandeljev,
  • sok polovice limone,
  • olivno olje,
  • sol.

Priprava:

Zelenje operemo. Koriander in meliso narežemo na manjše delčke in zmešamo s špinačo. Avokado v manjši posodici pretlačimo z vilico in ga potresemo po solati. Na koncu dodamo še strte mandlje ter solimo in začinimo z limoninim sokom ter olivnim oljem.

Dober tek!


Deli na socialnih omrežjih

O Mihu

Napisal Miha Geršič, ki je soustanovitelj portala Popolna Postava o aktivnem in zdravem življenju, ki ga mesečno obišče več kot 100.000 bralcev, ter avtor uspešnic Popolna Vadba & Popolna Prehrana.

Preberi več o avtorju
KOMENTARJI
Vsi komentarji naših zvestih bralcev
S pravimi nasveti in informacijami zmore vsak - tudi ti!
Vpiši svoj email in prejemaj brezplačne nasvete, ki so pomagali že več kot 10.000 Slovencem in Slovenkam.
Bodimo prijatelji